लाइफ स्टाइल
एलर्जिक राइनाइटिस: क्या है और इसके कारण क्या होते हैं?
24 Oct, 2024 03:52 PM IST | KHABARAM.COM
आजकल प्रदूषण और मौसम बदलने के चलते सुबह उठते ही लगातार छीकें आनी शुरू हो जाती है. लेकिन इसकी एक और भी वजह हो सकती है जिसे एलर्जिक राइनाइटिस कहते...
फैट बर्न करने के लिए प्रभावी एक्सरसाइज, घर पर करें ट्राई
24 Oct, 2024 03:16 PM IST | KHABARAM.COM
मोटापे की समस्या आज-कल बहुत आम होती जा रही हैं. धीरे-धीरे बढ़ता वजन ओबेसिटी का कारण बन जाता है और इसके कारण सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्या हो...
करेला: स्वाद में कड़वा, डायबिटीज और वजन घटाने में मददगार
11 Oct, 2024 05:06 PM IST | KHABARAM.COM
स्वाद में कड़वा जहर जैसा लगने वाला करेला सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है। कुछ लोगों को करेला खाना बिल्कुल पसंद नहीं होता है। क्योंकि इसका स्वाद कड़वा...
अमरूद के पत्ते के फायदे, वजन कम करने का आसान तरीका
11 Oct, 2024 04:54 PM IST | KHABARAM.COM
मोटापे से परेशान लोगों को व्यायाम के साथ डाइट और कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है। मोटापा कम करने के...
नवरात्र में उपवास के दौरान शुगर लेवल को कैसे बनाए रखें
4 Oct, 2024 05:15 PM IST | KHABARAM.COM
नवरात्र में उपवास सदियों पुरानी परंपरा है। व्रत का कनेक्शन महज आस्था से ही नहीं, सेहत से भी है और अच्छी बात ये है कि 'एकभुक्तं सदारोग्यं, द्विभुक्तं बलवर्धनम्' के...
वेट ट्रेनिंग से महिलाओं की सेहत में सुधार, जानें कैसे
4 Oct, 2024 04:59 PM IST | KHABARAM.COM
क्या आप भी खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखने के लिए जिम में जाकर पसीना बहाती हैं? अगर हां, तो आपने भी नोटिस किया होगा कि पुरुष जहां वेट...
सर्दी-जुकाम का प्राकृतिक उपचार, अजवाइन-गुड़ वाला पानी
27 Sep, 2024 06:57 PM IST | KHABARAM.COM
अजवाइन और गुड़ का पानी जुकाम खांसी और कफ में राहत पहुंचाता है। इस पानी को गर्मागरम पीने से सीने में जमा बलगम भी आसानी से निकल जाएगा। पीरियड्स में...
शांति और सौंदर्य से भरे भारत के गांव, एक बार की यात्रा बनेगी यादगार
26 Sep, 2024 04:13 PM IST | KHABARAM.COM
घुमक्कड़ी एक ऐसी चीज है, जो सिर्फ आपका माइंड ही फ्रेश नहीं करती, बल्कि आपको जिदंगी जीने का तरीका भी सिखाती है। काम से ब्रेक लेकर दो से तीन दिनों...
बादाम और किशमिश से ज्यादा फायदेमंद है अंजीर, जानें इसके लाभ
26 Sep, 2024 04:01 PM IST | KHABARAM.COM
अगर आपको भी यही लगता है कि सिर्फ बादाम और किशमिश खाने से ही आपकी सेहत दमदार बन सकती है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।...
फूड पाइप कैंसर, इन लक्षणों को न करें इग्नोर
24 Sep, 2024 04:45 PM IST | KHABARAM.COM
भारत में कैंसर मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीजों की संभावना बेहद कम होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि...
नवरात्रि में व्रत, सेहत के लिए लाभकारी
24 Sep, 2024 04:35 PM IST | KHABARAM.COM
रंगों, परंपरा, गीतों और डांस से भरपूर नवरात्रि का त्यौहार हमारे मन को काफी एनर्जेटिक कर देता है. नवरात्रि का नाम सुनते ही कई लोग एक अलग ही नई ऊर्जा...
महिलाओं को किन बीमारियों का होता है अधिक खतरा?
23 Sep, 2024 04:26 PM IST | KHABARAM.COM
बदलते जीवन परिवेश के चलते हर इंसान किसी न किसी तरह से बीमार है. कोई ऐसा नहीं है जो यह कह सके कि मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं. अक्सर...
तारीख और स्थान के अनुसार करें ड्रेस का चयन
21 Sep, 2024 06:38 PM IST | KHABARAM.COM
फैशन की बात हो तो हर कोई ट्रेंड के हिसाब से चलना चाहता है और एक्टर-एक्ट्रेसेस की तरह आउटफिट को कॉपी करने का भी काफी क्रेज देखने को मिलता है....
रोजाना एक-दो कप कॉफी पीने वालों के लिए खुशखबरी, हार्ट के लिए एक सुरक्षित विकल्प
21 Sep, 2024 06:20 PM IST | KHABARAM.COM
अगर आप भी रोजाना एक या दो कप कॉफी पीते हैं तो ये खबर आपको खुश कर सकती हैं क्योंकि एक रिसर्च में साफ हुआ है कि जो लोग रोजाना...
मिमिक्री: सिर्फ नकल नहीं, एक कला की पहचान, कैसे और कब हुई इसकी शुरुआत?
20 Sep, 2024 07:00 PM IST | KHABARAM.COM
मिमिक्री को आम तौर पर मनोरंजन का एक रूप माना जाता है, जिसका मकसद किसी को नीचा दिखाना या फिर शर्मिंदा करना नहीं, बल्कि लोगों को बेहतर तरीके से हंसाने...